Shaolin harci Qi Gong

Tipikus kemény, Buddhista eredetű „Wai Dan” gyakorlat, mely legalább 400 éves múltra tekint vissza.
Egyszerű, hatékony módszer az állóképesség növelésére, de egyúttal jelentősen növeli a harci képességeket is.

A technika az izmok tökéletes megfeszítésén alapszik, melyet a koncentrált tudat tovább erősít!

Ezáltal nagy mennyiségű Qi, azaz belső energia fejlődik lokálisan az izmokban, jelentősen megemelve az általános energia szintet. Ezt követően a felhalmozott Qi a test belsejébe áramlik, feltöltve energiával a belső szerveket, és kiigazítva az energetikai hibákat.

A tanfolyam anyagát képezi:

1. E harci Qi Gong koreográfiának alapos megtanulása
2. Az izmok leghatékonyabb megfeszítésének megtapasztalása
3. A gyakorlathoz szükséges belső munka elsajátítása.

A gyakorlat megfelelő tempóban kivitelezve 2,5-3 percet vesz igénybe.

Tanfolyam időpontja:
Jelenleg nincs új tanfolyam kitűzve.

A tanfolyam időtartama:
Kétszer másfél óra.

Részvételi díj:
15 000 Ft/2 alkalom

Jelentkezés a kapecska.attila@kungfuakademia.hu címen, ahol bővebb tájékoztatás is kérhető, mely előtt javasoljuk a Qi Gong menüpont előzetes áttanulmányozását.