Órarend / Árak

Kungfu Start

Egy hónapos (8 alkalmas) képzés, első lépések egy ajándékokkal teli hosszú úton...

Előnyei:

1. Megadja a fizikai és mozgáskoordinációs alapokat és ezért, az utána kiválasztott irányzatban gyors tanulás és fejlődés várható, bőven megtérül a Kungfu Start-tal eltöltött néhány hét.
2. Betekintést ad a Kungfu iskola szervezetébe, egyfajta próbaidőnek is tekinthető. A gyakorlás folytatása esetén segítünk a jelentkező tehetségének leginkább megfelelő irányzat kiválasztásában.

Kiknek javasoljuk?

Két teszt gyakorlatot ajánlunk ennek eldöntésére.
1. Helyezkedj el fekvőtámasz helyzetben és a tenyered legyen a vállad alatt. Tíz felnyomást végezz (2 mp fel – 2 mp le ritmusban), a csípő beesése és a térd letétele nélkül. A könyök lehetőleg legyen közel a bordákhoz.
2. Állj széles terpeszbe kb. a vállszélesség duplájára. Hajlítsd a térdeid míg a combod vízszintes nem lesz. A hátad tartsd egyenesen, a kezeid megfoghatják a térdeidet. 60 mp.-ig maradj ebben a helyzetben és aztán nyújtsd ki a térded, állj fel.

Ha ezt a két gyakorlatot sikerült végrehajtanod válassz egy konkrét stílust, ha nem gyere inkább erre a programunkra.

Májusi és júniusi Kungfu Start
tanfolyamaink:

Időpontok: hétfő és péntek 19:30-21:00
Részvételi díj: 8 000 Ft/8 alkalom
Jelentkezés folyamatosan

Időpontok: kedd és csütörtök 17:30-19:00
Részvételi díj: 8 000 Ft/8 alkalom
Jelentkezés folyamatosan

Chen Taiji Quan

A test, a lélek és a szellem harmóniájának megteremtése.

Tananyag: 83 lépéses tradicionális formagyakorlat (ügyes kezdők is csatlakozhatnak!)

Időpontok: szombatonként 11:30-13:00
Jelentkezés folyamatosan
Részvételi díj: 10 000 Ft/hó

Vezeti: Han Kui-Yuan, 19. generációs Chen Taiji Quan mester

Xing Yi Quan/
A forma és a tudat ökle

Rugalmas, lendületes, hatékony belső stílusirányzat. Terhelési szintje: közepes.

Időpontok: kedd és csütörtök 17:30-19:00
Jelentkezés folyamatosan
Részvételi díj: 12 000 Ft/hó

Shaolin Duan Quan/
Shaolin rövid ököl

Speciális, rövid erőt fejlesztő, nagy hatékonyságú könnyen érthető rendszer. Terhelési szintje: nehéz.

Időpontok: hétfő és péntek 19:30-21:00
Jelentkezés folyamatosan
Részvételi díj: 12 000 Ft/hó

Gyerekcsoportok

Gyerekek részére összeállított különleges program, mely megszeretteti a mozgást és a harcművészeteket. Önfegyelemre tanít és remek fizikai alapokat ad magasabb szintű tanulmányokhoz. Mindezt játékos, testi épségre nézve biztonságos formában. Terhelési szintje: közepes.
Ajánlott életkor: 7 és 13 éves kor között.

Kis tigrisek (gyerekcsoport)
Heti két alkalmas foglalkozás
Időpontok: hétfő és péntek 16:30-17:30
Jelentkezés folyamatosan
Részvételi díj: 11 000 Ft/hó

Bárányfelhő (gyerekcsoport)
Heti két alkalmas foglalkozás
Időpontok: kedd és csütörtök 16:30-17:30
Jelentkezés folyamatosan
Részvételi díj: 11 000 Ft/hó

Kungfu Pandák (gyerekcsoport)
Heti két alkalmas foglalkozás
Időpontok:
szerdán 16:30-17:30
szombaton 09:45-10:45
Jelentkezés folyamatosan
Részvételi díj: 11 000 Ft/hó

Kungfu Power

100 napos önvédelmi tanfolyam

Amennyiben csak a hatékony önvédelem érdekel, válszd ezt! Olyan ismeretek megszerzését biztosítja melyek néhány hónap elteltével magabiztosságot adnak minden szituációban.

Időpontok: hétfő és péntek 20:00-21:30
Jelentkezés folyamatosan
Részvételi díj: 12 000 Ft/hó